Гидро вакуумный экстендер
Медицинское оборудование

ООО "21 Век"
Производство
медицинского оборудования

г. Москва
ул. Вешняковская
д12Б стр.1

Гидро - вакуумный экстендер

Сайт производителя

Hydro - vacuum Extender

Бесплатная доставка по России*

Гарантия на продукцию - 1 год!


Джелк и удержание




Джелк и удержание - это вариация упражнения классический джелк.
Перед выполнением обязательно должно быть проведено Согревание.


Это упражнение может выполняться без лубрикантов. Однако мы настоятельно рекомендуем вам все же использовать смазывающие средства.
Если вы обнаружили красные кровяные пятна на конце члена после тренировки, не беспокойтесь. Это совершенно нормальная реакция, они исчезнут в течении нескольких дней.

Посмотрите видео упражнения



Описание упражнения

  1. Массируйте свой член до достижения 60-80% эрекции.

  2. Большим и указательным пальцами левой руки составьте знак «ОК» и крепко сожмите их вокруг основания члена.

  3. Таким же хватом захватите пенис правой рукой чуть выше. Начиная от основания , прижимая хватку , медленно тяните ("доите") по направлению к головке полового члена. Это должно занять 2-3 секунды .Вы увидите, что головка вашего члена наполняется кровью.

  4. Когда вы достигните головки, удерживайте пенис в растянутом положении 4-5 секунд.

  5. Повторите шаги с 2-ого по 4-й.

  6. Выполняйте шаги с 2-ого по 5-й двадцать пять раз (примерно 5 минут).


Примечания:


Вообще, возьмите себе в правила не эякулировать в течении двух трех часов после выполнения упражнений или ношения экстендера или стретчера, я уже не говорю об эякуляции во время занятий. Это связано с тем, что во время эякуляции вся энергия, накопленная в вас и в частности в половом члене, выходит наружу и опустошает вас. Пусть ваш член некоторое время находится в возбужденном состоянии и постепенно начнет привыкать к новым размерам…)


Для достижений максимальных результатов мы рекомендуем после выполнения джелк упражнений, на ослабленном натяжении носить экстендер или стретчер от 40 минут до одного часа. Ни нужно растягивать член после джелка, только поддержка.





P.S. Желаeм всем успешных тренировок и хорошего роста!