Наверх

Содержание




Как правильно увеличить член

.....................................................................................

Прежде, чем вы начнете

.....................................................................................

Упражнения для увеличения полового члена

.....................................................................................

Согревание и смазывание

.....................................................................................

Мощное растягивание

.....................................................................................

Круговое растягивание

.....................................................................................

Растягивание сидя

.....................................................................................

Класический Джелк

.....................................................................................

Джелк и Удержание

.....................................................................................

Джелк ондой рукой

.....................................................................................

V-Растягивание

.....................................................................................

Массаж и Заключительное согревание

.....................................................................................

Программы тренировок

.....................................................................................

Программы ношения экстендера

.....................................................................................

Что такое мультиоргазм

.....................................................................................

Как продлить половой акт

.....................................................................................

Как соблознить женщину

.....................................................................................

Скрытые Сексуальные Сигналы

.....................................................................................




Связатся с автором


Массаж и Заключительное согревание

 


 

 

 

Вы должны заканчивать каждую тренировку осторожным массажем и согреванием, аналогичным тому, что вы делали перед началом тренировок. Использование массажа и согревания в заключительной части оптимизирует заживление и перестройку клеточной ткани.

 

Тепло ликвидирует проблемы с нервной проводимостью и чуствительностью, которые могут возникнуть во время упражнений для увеличения полового члена. И кроме того , оно способствует скорейшему росту клеточной ткани.

 

 

Массаж

 

 

После тренировки осторожно массируйте ваш член в течении примерно минуты. Если хотите, можете использовать различные кремы на растительной основе.

 

 

Мягкие, круговые движение указательным и средним пальцем вдоль основания и ствола члена наиболее предпочтительны. Помните, что ваш член только что был подвергнут весьма энергичному воздействию, по этому сейчас с ним надо быть очень осторожным и деликатным.

 

 

Заключительное Согревание

 

 

После массажа используйте полотенце, смоченное в горячей воде, так же, как и перед началом тренировки.

 

 

Согревание по окончании тренировки так же важно, как и перед ее началом. Тепло удержит кровь в члене на дополнительное время и стимулирует поврежденные части, побуждая их к скорейшему восстановлению и наилучшему использованию своих функций.

 

 




Желаем вам комфортных тренировок !




Связаться с автором