Наверх

Содержание




Как правильно увеличить член

.....................................................................................

Прежде, чем вы начнете

.....................................................................................

Упражнения для увеличения полового члена

.....................................................................................

Согревание и смазывание

.....................................................................................

Мощное растягивание

.....................................................................................

Круговое растягивание

.....................................................................................

Растягивание сидя

.....................................................................................

Класический Джелк

.....................................................................................

Джелк и Удержание

.....................................................................................

Джелк ондой рукой

.....................................................................................

V-Растягивание

.....................................................................................

Массаж и Заключительное согревание

.....................................................................................

Программы тренировок

.....................................................................................

Программы ношения экстендера

.....................................................................................

Что такое мультиоргазм

.....................................................................................

Как продлить половой акт

.....................................................................................

Как соблознить женщину

.....................................................................................

Скрытые Сексуальные Сигналы

.....................................................................................




Связатся с автором


V-Растягивание





Описание упражнения



Видеоролик иллюстрирует выполнение упражнения


Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player





1. Сложив пальцы правой руки в знак «ОК», захватите головку члена.


2. Медленно растяните член до максимума. Удерживайте в этом положении в течении 5 секунд.


3. Используя большой палец левой руки, надавите на основание вашего члена.


4. Двигайте большой палец медленно к головке, а затем обратно, продолжая давить на ствол. Это должно занять не более 10-ти секунд.


5.Повторите шаги с 1-ого по 4-й двенадцать раз (примерно 5 минут)


Примечания:


•Проведите процедуру Согревание перед выполнением упражнения.

• Для достижения максимального эффекта вы должны обеспечить хороший захват вокруг головки члена.

• Будьте уверены, в этом упражнении НЕ НУЖНО использовать лубриканты. С ними невозможно достаточно хорошо удерживать головку члена.

• Член во время выполнения этого упражнения должен быть мягким.

• Если захват становится недостаточным, немного снизьте давление большого пальца.

• Если возникнет какая либо боль в головке члена от чрезмерного давления во время растягивания, прекратите растягивание, отпустите захват и осторожно сожмите головку между большим и указательным пальцем левой руки, и затем растяните снова.

 






Желаем вам комфортных тренировок !




Связаться с автором