Наверх

Содержание




Как правильно увеличить член

.....................................................................................

Прежде, чем вы начнете

Как правильно мерить член

.....................................................................................

Упражнения для увеличения

.....................................................................................

Программы тренировок

.....................................................................................

Программы ношения экстендера

........................

Что такое мультиоргазм

.....................................................................................

Как продлить половой акт

.....................................................................................

Как соблознить женщину

.....................................................................................

Скрытые Сексуальные Сигналы

.....................................................................................




Связатся с автором


Как правильно мерить член

 


 

 

 

Вначале правильно измерьте ваш член


Прежде чем вы начнете упражение по увеличению полового члена, очень важно точно измерить и записать размер вашего полового члена. Это позволит вам точно знать, с чего вы начали, и даст возможность непосредственно увидеть

результаты тренировок.


Вам нужно сделать несколько различных измерений.


Измерение длины полового члена

 

 

Измерение длины члнеа в мягком состоянии


Что бы точно измерить длину вашего пениса в состоянии покоя, лучше всего измерять его сбоку, линейкой, повернутой измерительной шкалой к вам.
В положении стоя, вытяните пенис вперед одной рукой так, что бы он был параллелен полу. Другой рукой держите линейку вплотную к пенсу, прижав к лобковой кости (основание пениса). При этом убедитесь, что линейка и пенис параллельны друг другу.
Измерьте  до кончика головки и запишите результаты измерения с точностью до миллиметра (по возможности).

 

Как правильно мерить длину члена


Измерение длины пениса в состоянии эрекции


Что бы точно измерить длину полностью эрегированного члена, лучше всего так же измерять его сбоку линейкой повернутой к вам. Стоя, сожмите ваши колени, и держите пенис одной рукой позади головки. Осторожно пригните ваш член до положения параллельного полу.
Одной рукой держите линейку рядом с пенисом, прижатой к лобковой кости (точно поверх основания пениса). Убедитесь, что пенис и линейка параллельны друг другу.
Измерьте до кончика головки.

Запишите результат с точностью до миллиметра.

 

 

 

 

Измерение обхвата пениса

 

 

Что бы узнать обхват вашего пениса, вам необходимо измерить мягким метром не самую тонкую и не самую толстую часть, а выбрать некую среднюю точку.

 

В различных частях ствола ваш пенис может быть различным по объему, по этому необходимо отметить для себя какую то одну точку, и в будущем продолжать измерять только по ней.

 

Это обеспечит вам наиболее точные измерения для сопоставления новых результатов тренировок с предыдущим.


Измерение обхвата всегда должно проводиться в эрегированном состоянии.

Плотно оберните портновский метр, или веревку, полоски бумаги и т.д. вокруг пениса и выберите точку для измерения.

 

Как правильно мерить толщину полового члена


Если вы используете веревку или бумажную полоску, то точно отметьте точку, где концы встречаются, и затем измерьте отмеченную длину на столе обычной линейкой.
Запишите ваши измерения с точностью до миллиметра.

 

 

Ведение журнала


Прежде чем начать какую-либо программу упражнений, вы должны иметь четкое представление о том, с чего вы начали.

 

Это означает, что точное измерение размеров вашего пениса перед началом тренировок более чем важно.
Мы использовали приведенную ниже таблицу для ведения наблюдений за нашими успехами.
Вы можете взять ее за основу, или можете создать свою.


Заметьте, что измерения проводятся один раз в неделю. Это минимальная частота, иначе результаты для вас будут очень мало заметны, и вы, возможно будете обескуражены.


Точно так же, как и другие части тела, размер пениса может изменяться очень незначительно изо дня в день, по этому, лучше всего делать измерение именно раз в неделю, а то и в две недели.

 

 

Неделя Длина в состоянии эрекции Длина в состоянии покоя Обхват в состоянии эрекции Обхват в состоянии покоя
1 12,5 см. 8,2 см. 10,8 см. 9,2 см.
2 12,8 см. 8,5 см. 11,1см. 9,4 см.
3 13,0 см. 8,9 см. 11,4 см. 9,8 см.
4 13,2 см. 9,3 см. 11.7 см. 10,1 см.


Как показывает таблица , вы должны регулярно измерять свой пенис в состоянии покоя и в эрегированном состоянии в длину и в обхвате.

 

Вот собственно все, что желательно делать

перед началом своих тренировок, для того, что бы в будущем иметь

наглядную картину своих достижений…

 

 

 

Желаем вам комфортных тренировок !




Связаться с автором